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Une gynécomastie (augmentation du volume des seins chez l'homme) une chute des cheveux. Une augmentation du cholestérol. Le fénugrec, comme le tribulus, contient des saponines qui peuvent augmenter les taux de testostérone et alléger les symptômes dûs à une déficience, comme la perte de désir sexuel. Chez les sportifs, la prise de fénugrec est réputée pour booster la testostérone, augmenter le force musculaire et réduire le taux de masse grasse. Chez la femme, il peut augmenter en cas d'hirsutisme, d'ovaires polykystiques, d'une tumeur ovarienne ou surrénalienne. Manger équilibré pour augmenter sa testostérone. Maigrir pour augmenter son taux de testostérone. Moins de sucre pour la sécrétion de testostérone. Les boosters de testostérone en compléments. Le jeûne intermittent augmente la testostérone. 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